10月29日 何伟 元素流瑜伽系统基础师资培训 作者:sokucc 分类:未命名 浏览:134 评论:0 瑜伽是一种统一身心的生活方式,是一种鲜活、动态而统一的意识状态。瑜伽是我们的精髓,也是重新组合我们精髓的方式。流瑜伽中这种重新组合正是体现的过程,也是我们经历完整意识的过程。 元素流瑜伽是集多种精华融合而成的一种净化疗愈的方式... Tag:瑜伽课程
09月22日 Liya Xiong-寰宇瑜伽分解练习短系列 作者:sokucc 分类:未命名 浏览:136 评论:0 Liya Xiong-寰宇分解练习短系列。Universal Yoga 寰宇瑜伽是由Andrey Lappa大师所创立的一套多维的瑜伽体系。 它基于古代哲学和吠陀Vedas的七个Mayakosha(层鞘)概念,把人体各关节和各... Tag:瑜伽nbsp
09月17日 随心瑜《元气自检之法与补养之道》唐一杰 作者:sokucc 分类:瑜伽 浏览:146 评论:0 随心瑜 唐一杰《元气自检之法与补养之道》。中国知名瑜伽导师;巴厘岛国际瑜伽节授课教师;香港瑜伽大会授课教师;中印瑜伽峰会瑜伽宗师BKS Iyengar特邀翻译;李宁中国瑜伽大会顾问。曾得瑜伽宗师BKS Iyengar点拨,跟随... Tag:瑜伽中国
09月11日 阿斯汤加初级体式序列课 作者:sokucc 分类:未命名 浏览:151 评论:0 Ashtanga是一种很古老的瑜伽系统,有几千年的历史,以严谨和科学性著称,有其固定的顺序,不能随意改变和创新,练习者必须掌握好了前面的体位,才能得到老师的允许继续其后的体位练习。这种充满挑战性的力量型瑜伽,能快... Tag:瑜伽.
08月31日 庄乐泉Gio顺位流瑜伽工作坊 作者:sokucc 分类:未命名 浏览:154 评论:0 流瑜伽是目前一种流行的瑜伽。她强调在体式的开始、转承、完成的整个过程中紧密配合呼吸;注重伸展性、力量性、柔韧性、平衡性、耐力和专注力的全面锻炼。其动作有如行云流水,张弛有度,一气呵成,广受推崇。汗水有助于身体排毒,让身体重获能量;同步呼吸有... Tag:身体能量瑜伽