17堂气血调养术，让你从身体到面部轻松减龄20岁+
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17堂气血调养术，饮食内养，经络外通。让你从身体到面部轻松减龄20岁+
【先导课】气血不足，女人为什么老得快？
1、脾胃调养：增强新陈代谢，让你轻松补气益血
2、五脏滋养：排出体内多余毒素，拥有健康状态
3、暖巢调养：调理体质，改善“血寒”、“气虚”体质
4、子宫滋养：摆脱内分泌失调，轻松延缓女性衰老
5、紧致缩阴：改善**松弛，轻松恢复少女般紧致
6、睡眠调理：摆脱失眠多梦，改善暗黄、显老脸色
7、香肩美背：背部穴位拍打法，修炼蝴蝶美人背
8、挺拔美胸：**+食疗法，告别下垂恢复坚挺圆润
9、紧致腰腹：摆脱易胖体质，从此和水桶腰说拜拜
10、提臀瘦腿：按压伏兔穴、阴市穴等，收紧臀腿肌肉
11、脸部提拉：5种经络**手法，帮你抚平各种面部皱纹
12、祛除痘痘：揭秘长痘原因和解决方法，击退顽固痘痘
13、祛除暗黄：自制食疗小金方，养出白里透红好肌肤
14、祛除色斑：3种不同体质色斑调理法，轻松做无暇美人
15、眼部祛皱：对症支招，抚平眼角细纹，养成撩人电眼
16、祛除黑头：每天敲肺经、搓命门穴，轻松祛黑头收毛孔
17、颈部祛皱：3大食疗法，调护气血促进循环，紧实肌肤
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