健身私教 不同人群的减脂方案
《健身私教 不同人群的减脂方案》 如果你极度超重，一开始就严苛控制饮食摄入，会导致你身体严重缩水，皮肤松弛。过量训练，更会让身体各个器官压迫和受损，很难坚持到最后。
课程目录
HIIT训练计划设计.mp4
大基数人群的训练方案1.mp4
大体重基数人群减脂.mp4
大体重基数人群减脂方案2.mp4
减脂误区与必备理论.mp4
瘦胖子的减脂方案.mp4
膝痛的减脂方案.mp4
腰突人群的减脂方案.mp4
加入终身会员免费下载
发表评论:
您需要 登录账户 后才能发表评论
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
