辛健增肌训练营(标清视频)百度网盘
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“健美不仅是兴趣所在,更是一份事业。”辛健说,也许很多人对健美不太了解,其实这项运动只有“慢工才能出细活”。作为中国健美队队长,辛健身兼健美运动“宣传大使”。希望能够借助美瑞克斯的国际化大平台,传播更多科学健身方式,及正确的营养补充知识,让这个风靡欧美的运动项目,走进中国老百姓的普通生活。 辛健,山东青岛人。人称“中华健美王”,在刚刚过去的9月份里,他以堪称完美的精彩表演,成功卫冕亚洲健美锦标赛健美男子75公斤冠军,尤其是大气磅礴的造型表演,引得台下观众一片疯狂,更被誉为霸气十足的“健美皇帝”。 在此之前,辛健已将全国健美锦标赛80公斤级、全场总冠军,中国国际健美公开赛80公斤级冠军、全场冠军、最佳表演奖全数收入囊中,实现了全国赛“四连冠”的不败战绩。 资源目录 1.m4a 2.m4a 3.m4a 4.m4a 5.m4a 三角肌后束.mp4 上斜哑铃卧推.mp4 二头绳索弯举.mp4 仰卧杠铃臂屈伸.mp4 俯身.mp4 俯身哑铃臂屈伸.mp4 俯身杠铃划船.mp4 哑铃侧平举.mp4 哑铃弯举.mp4 哑铃集中弯举.mp4 坐姿划船.mp4 坐姿杠铃前平举.mp4 垂直引体向上.mp4 屈腿硬拉.mp4 山羊挺身.mp4 托臂弯举.mp4 拉力器夹胸.mp4 杠铃平板卧推.mp4 杠铃直立划船.mp4 站姿绳索臂外展.mp4 绳索屈臂下压.mp4 臀桥.mp4 髋蹲.mp4 百度网加入终身会员免费下载
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