健助师三个阶段Pete Ciccone增肌 普罗米修斯法则增肌训练计划完整版(高清视频)百度网盘
健助师三个阶段Pete Ciccone增肌,普罗米修斯法则增肌训练计划完整版,百度网盘高清视频。
资源目录 01 健助师(15节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第一阶段课时01 普罗米修斯训练法则介绍.mp4 01 健助师(15节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第一阶段课时02 训练强度说明.mp4 01 健助师(15节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第一阶段课时03 胸部三头训练日详解.mp4 01 健助师(15节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第一阶段课时04 胸部三头训练日计划逻辑详解.mp4 01 健助师(15节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第一阶段课时05 背部二头训练日详解.mp4 01 健助师(15节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第一阶段课时06 背部二头训练日计划逻辑详解.mp4 01 健助师(15节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第一阶段课时07 肩部训练日详解.mp4 01 健助师(15节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第一阶段课时08 肩部训练日计划逻辑详解.mp4 01 健助师(15节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第一阶段课时09 腿部训练日详解.mp4 01 健助师(15节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第一阶段课时10 腿部训练日计划逻辑详解.mp4 01 健助师(15节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第一阶段课时11 训练计划的自我调整与适用周期.mp4 01 健助师(15节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第一阶段课时12 答疑 Ep.1.mp4 01 健助师(15节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第一阶段课时13 答疑 Ep.2.mp4 01 健助师(15节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第一阶段课时14 答疑 Ep.3.mp4 01 健助师(15节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第一阶段课时15 答疑 Ep.4.mp4 02 健助师(13节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第二阶段课时16 第二阶段【胸部】训练日详解.mp4 02 健助师(13节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第二阶段课时17 第二阶段【胸部】训练日计划逻辑详解.mp4 02 健助师(13节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第二阶段课时18 第二阶段【背部】训练日详解.mp4 02 健助师(13节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第二阶段课时19 第二阶段【背部】训练日计划逻辑详解.mp4 02 健助师(13节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第二阶段课时20 第二阶段【肩部】训练日详解.mp4 02 健助师(13节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第二阶段课时21 第二阶段【肩部】训练日计划逻辑详解.mp4 02 健助师(13节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第二阶段课时22 第二阶段【手臂】训练日详解.mp4 02 健助师(13节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第二阶段课时23 第二阶段【手臂】训练日计划逻辑详解.mp4 02 健助师(13节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第二阶段课时24 第二阶段【腿】训练日详解.mp4 02 健助师(13节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第二阶段课时25 第二阶段【腿】训练日计划逻辑详解.mp4 02 健助师(13节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第二阶段课时26 如何安排第二阶段训练计划.mp4 02 健助师(13节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第二阶段课时27 第二阶段训练强度说明.mp4 02 健助师(13节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第二阶段课时28 如何调节第二阶段训练强度.mp4 03 健助师(12节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第三阶段课时31 第三阶段逻辑简介.mp4 03 健助师(12节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第三阶段课时32 第三阶段【胸部】训练日详解.mp4 03 健助师(12节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第三阶段课时33 第三阶段【胸部】训练日计划逻辑详解.mp4 03 健助师(12节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第三阶段课时34 第三阶段【背部】训练日详解.mp4 03 健助师(12节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第三阶段课时35 第三阶段【背部】训练日计划逻辑详解.mp4 03 健助师(12节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第三阶段课时36 第三阶段【肩部】训练日详解.mp4 03 健助师(12节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第三阶段课时37 第三阶段【肩部】训练日计划逻辑详解.mp4 03 健助师(12节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第三阶段课时38 第三阶段【手臂】训练日详解.mp4 03 健助师(12节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第三阶段课时39 第三阶段【手臂】训练日计划逻辑详解.mp4 03 健助师(12节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第三阶段课时40 第三阶段【腿】训练日详解.mp4 03 健助师(12节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第三阶段课时41 第三阶段【腿】训练日计划逻辑详解.mp4 03 健助师(12节视频)普罗米修斯法则增肌训练计划 第三阶段课时42 课程总结.mp4加入终身会员免费下载
发表评论:
您需要 登录账户 后才能发表评论
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。