唐幼馨-瑜伽皇后唐幼馨亲身打造亲子瑜伽课
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唐幼馨11堂亲子瑜伽课:瑜伽皇后唐幼馨亲身打造,百度网盘高清视频。
亲子瑜伽对妈妈的好处:
1、有助于产后恢复身体元气;
2、修身塑形,打造优雅体态;
3、舒缓压力,预防产后抑郁症;
4、培养亲情,瘦身带娃两不误。
亲子瑜伽对宝宝的好处:
1、增加宝宝身体灵活性和柔软性;
2、纠正日常错误站坐姿、睡姿等;
3、促进宝宝触感、肌肉、大脑发育;
4、提升身体免疫力,培养宝宝专注力。
林志玲、蔡依林、小s的瑜伽私教教你做辣妈
资源目录
01、先导课-你必须知道的亲子关系,亲子瑜伽的早教作用!.mp4
02、和宝宝一起正确呼吸&宝宝情绪力控制.mp4
03、妈妈臂背腿塑形&宝宝平衡力调整.mp4
04、妈妈瘦腰紧腹&宝宝协调力调整.mp4
05、辣妈塑颜术&宝宝智力**.mp4
06、快速瘦全身&促进骨骼生长.mp4
07、滋养女性内脏&提升宝宝消化力.mp4
08、辣妈“电眼”术&预防宝宝近视眼.mp4
09、美化肩颈美背线条&预防宝宝耸肩驼背.mp4
10、长腿塑造,**养成&预防宝宝“变形腿”.mp4
11、改善妈妈失眠气色差&助宝宝睡眠香香.mp4
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