吴必强 太极养生
吴必强 太极养生——更多资源,课程更新在
《太极养生》内容简介
太极与养生，是两个相关、相近的中国传统体育养生项目。本教材采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，由权威人士进行技术表演和教学示范，主要内容包括：八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引养生功舒心平血功。 本书利用大量图片深入浅出地介绍了太极养生的套路、**，文字采用双语左右配合，图片采用真人实拍，让人一目了然。
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